医師が解説！育毛トニックは効果ある？メリット・デメリットも

ヘアトニックと育毛トニックのわかりやすい違いは、育毛成分が入っているかどうかです。
育毛トニックの中にはヘアトニックの役割を兼ねているものもあり、その場合は育毛効果だけでなく頭皮環境の改善も期待できます。

ヘアトニックと育毛トニックは、配合されている成分によって医薬部外品と頭髪化粧品に分かれています。多くの育毛トニックは、ミノキシジルの成分が入っていることもあり医薬部外品です。ヘアトニックのほとんどが頭髪化粧品に分類されています。

ヘアトニックに期待される効果はいくつかあります。

まず、頭皮にうるおいを与えて乾燥を防ぐことです。頭皮が乾燥すると皮脂をたくさん出して乾燥を防ごうとする過剰分泌が起こります。乾燥を防ぐことで、皮脂の過剰分泌を予防するだけでなく、抜け毛予防につながるともいえます。

べたつきや酸化を防ぐなど皮脂のバランスを整える効果も期待されます。皮脂が増えることで匂いやべたつきやが気になり、それを取るためにシャンプーの回数を増やすとさらに乾燥が進んでしまい悪循環に陥ってしまいます。そうならないために皮脂のバランスを整えることは重要です。

髪の毛にハリやコシを与えてヘアスタイルを好きなように調整する、美容要素の強いヘアトニックもあります。
理容師さんから実際に聞いた話によると、アルコール成分が入っているヘアトニックには、ドライシャンプーのように頭皮の汚れをとりやすくする効果もあるそうです。

以上のように、ヘアトニックの使い方はさまざまで、目的によって変わってきます。

市販の育毛トニックにはミノキシジルが1〜5％が含まれていることがほとんどです。

医薬品としてのガイドライン上日本で承認されているのは5％まで。濃度が高ければより効果が期待できるという意味では、5％の育毛トニックを選ぶとよいでしょう。

海外では15％の外用薬が承認されている国もあるので、病院でそういった育毛トニックを処方してもらうこともできます。
ただ、そのぶん皮膚炎のリスクは高くなるので注意が必要です。
病院では必ず、1日の使用制限量など使用上の注意を説明し、納得していただいてから、処方しています。

市販でも病院からの処方でも、一般的な塗り薬と同じように一度腕の内側の皮膚などでテストしてみることをおすすめします。
まずは濃度の低いものから試してみて、皮膚に対して問題がないか、そして香りや使い心地を確認しましょう。

敏感肌の方は「敏感肌用」と記載されている育毛トニックを選ぶとよいと思います。
一般的な皮膚薬と同様、かゆみや赤みが出たら使用やめるなど、必ず使用上の注意を守りましょう。

市販の育毛トニックは液状のものがほとんどですが、病院で処方される育毛トニックにはスプレータイプもあります。
これは、濃度が高い育毛トニックを使う際、一箇所にトニックが集中してしまうのを防ぐためです。

また、最近は女性用、漢方成分配合など、さまざまな種類の育毛トニックがあります。
以前、コロナ後遺症で脱毛の症状が見られた時に女性の更年期障害の漢方薬である当帰芍薬散に育毛作用あることがわかりました。今後、漢方成分を入れた育毛トニックも増えるかもしれません。

頭皮が乾燥しているより少し水分が残っている方がまんべんなくつけやすいので、お風呂上がりなどシャンプー後の清潔で頭皮の血液循環が良く、毛穴が開いている状態で使いましょう。

毎日、使用のタイミングを決めておくと習慣化しやすいと思います。

育毛トニックは、整髪料のように髪の毛につけるのではなく頭皮につけてすりこむことが大切です。
指の腹を使ってしっかりとマッサージしながらなじませるとよいでしょう。

長時間マッサージしたからといって効果が高まるという研究データはないので、適度な時間でかまいません。